Дневная сонливость

Дневная сонливость

В то время, как тяжелые приступы сонливости обычно означают усталость (и, возможно, указывают на скуку), чрезмерная дневная сонливость может также сигнализировать нечто большее, значительное для здоровья. Чрезмерная сонливость в дневное время может рассматриваться, скорее, как симптом или предупреждающий знак о возможных заболеваниях. Этот симптом затрагивает около 20% взрослых в Соединенных Штатах, и это причина номер […]

Сонливость от еды

Сонливость от еды

Многие страдают от «комы от индейки» в праздничный сезон. Это «летаргическое» ощущение появляется после сытного обеда. Кроме индейки усталость и сонливость вызывают немного меда на поджаристой ветчине, кукурузный хлеб с начинкой или зеленая фасоль. И к тому времени, когда гурман съел свое второе (или третье) блюдо, усталость его буквально заставляет лежать неподвижно на диване. Это […]

Пагубное влияние курения на кожу

Пагубное влияние курения на кожу

Сигаретный дым содержит оксид углерода, который лишает кожу кислорода. Это делает ее тусклой и дряблой. Кроме того, никотин сокращает кровеносные сосуды, что замедляет кровообращение. В результате приток кислорода и питательных веществ к коже уменьшается, делая ее желтой и сухой. И, что еще хуже, курение повреждает легкие и других части тела. Из-за этого большинство витамина C […]